Bugun...



VİRÜSÜ ÇOCUKLARIMIZA KORKUTMADAN ANLATMAK ÖNEMLİ

Çocuk Gelişim Uzmanı Psikolog Ebru Yüksel Erer, içinde bulunduğumuz süreçte çocukların psikoloji hakkında sorularımızı cevapladı.

facebook-paylas
Tarih: 15-04-2020 09:08

VİRÜSÜ ÇOCUKLARIMIZA KORKUTMADAN ANLATMAK ÖNEMLİ

SÖYLEŞİ: GÖNÜL ÖKTEM

'Aile olarak bizi bir arada tutan güçlü yanlarımız olmalı. Belki de yeni şeylere ihtiyacımız var'

1. Kısaca kendini tanıtır mısın?

1976 doğumluyum. İlköğretim ve lise hayatım Aydın’da geçti. Hacettepe Üniversitesi Psikoloji Bölümündeki lisans eğitimimden sonra 2003 yılında aynı üniversitede Çocuk Gelişimi ve Eğitimi Bölümünde yüksek lisansımı tamamladım. 1999 yılından beri çeşitli özel kurumlarda çocuklar ve ailelere yönelik psikolojik hizmetler verdim. Yüksek lisanstan sonra Eskişehir’e yerleştim. Evliyim, on üç ve sekiz yaşlarında iki erkek çocuk annesiyim. Halen bebek, çocuk, ergenlik dönemine özgü yaş gruplarına ve ailelerine, bireysel olarak danışmanlık ve terapi hizmetleri vermeye devam ediyorum.

2. Çocuk Gelişimi nedir?

Çocuk gelişimi tanımlanmış bazı gelişimsel basamakları içeren bir süreçtir. Gelişim yolunda, evrensel kabul edilen gelişimsel dönüm noktaları var. Kabaca örnek verirsek; emeklemek, yürümeyi öğrenmek, konuşmak, okumaya başlamak, kendi duygusunu fark edebilmek ve bunu yaşına uygun biçimde ifade edebilmek, bir diğerinin duygusunu anlayabilmek ve buna uygun bir duruş belirleyebilmek gibi. Bu dönemeçlerden geçebilmek, her çocuk için belirli yaş aralıklarında olmayı gerektirir.

3. Amacınız ve hedefiniz nedir?

Çocuğa bakım verenlerin çocuklarının gelişim yolunu ve bu yolun neresinde olduklarını takip etmeleri önemlidir. Gelişimin herhangi bir evresindeki gecikmeyi fark eden ailenin, erken müdahale için zamanında harekete geçebilmesi, gelişimsel sorunların büyümeden telafi edilmesi ve çocuğun duygusal olarak da örselenmemesi için çok kıymetlidir. Çocuklar bu gelişim evrelerinden geçerken bireysel farklılıklarının ve çevresel faktörlerin de etkisiyle kendilerine özgü başa çıkma stratejileri benimserler ve bu stratejilerin sağlıklı olabilmesi için hem çocuğun hızına uyum sağlamak hem de destek vermek, çocukları ve ailelerinin beklentilerini anlamayı gerektiriyor. Hangi yaş aralığında çocuklarından neler bekledikleri konusunda ailelerin beklentilerini anlamak ve onların çocuklarından neyi bekleyeceklerini bilmeleri konusunda ailelere destek verebilmek; bunu yaparken de çocuğu destekleyebilmek en büyük hedefim.

4. Özel günler yaşıyoruz; genelde çocuklarımız evlerde… Onları rahatlatmak için neler yapabiliriz?

Pek çok çocuğun dış dünyayı tehdit eden virüsleri kendilerine anlatan ama işe gitmek zorunda olan ebeveynleri, karantinada olduğu için çocuklarıyla temas edemeyen anne-babaları, yaşlı oldukları için izole yaşayan belki de bugüne kadar büyüme sürecinde bakım veren yerine geçmiş ama şu anda görüşemedikleri büyükanne-büyükbabaları var. Pek çok ebeveyn ve öğrenci için ev artık sadece rahatlama alanı değil; evde eğitim ve evden iş takibi yapmak zorunluluğumuz belirdi. Bu zor günlerin geçeceğine dair inancımızı kaybetmeyerek kendimizden ve çevremizden sorumlu birer birey olma davranışlarını yeniden gözden geçirdiğimiz bir süreç yaşıyoruz; bu özel günlerde hayatı eve sığdırmaya çalışıyoruz.

Ev içerisinde koşullar nasıl olursa olsun, çocukları rahatlatmanın en iyi yolu güven duyduğu bakım veren kişilerin rahat ve dingin bir duruşu benimseyebilmesidir. Ebeveynin bunu yapabilmesi için öncelikle, kendileri de dâhil olmak üzere aile içindeki güvenlik önlemlerinin yeterli olduğunu hissetmesi gerekir. Belirsizliğin tüm ailede yarattığı endişeyi ortadan kaldırabilmek için korunmaya çalıştığımız virüsü basitçe tanımlamak ve virüsten korunma yöntemini çocuğumuza basit biçimde öğretmek önemlidir. En başta söylediğim gibi, bunu yaparken doğal olmak, kaygıdan uzak ve güven verici mesajlar verebilmek gerekir. Bu süreçte çocuklarımızın sorduğu tüm sorulara cevap vermek ve sormuyorsa da ayrıntılı bilgi yüklemesinden kaçınmak lazımdır.

Bazı çocuklar bu konuda hiç konuşmayabilir; bazıları çok fazla soru sorabilir. Eğer bu türden bir tepki çocuğun yeni durumlara verdiği alışılageldik bir tepkisi değilse çocuğun rahat olmadığını, yaşadığı durumu kaygı verici olarak değerlendirdiğini düşünmeliyiz. Ebeveyn bunu ayırt ettikten sonra çocuğun duygularını anlamak, kabul etmek ve güvende olduklarına dair mesajlar vermekle yükümlüdür.

Çocuğumuza güvende olduğunu kanıt olarak sunabilmenin en güzel yolu da rutinleri korumaktır: Yatma saati, kahvaltı saati, masa başı akademik çalışmalar saati, sokak ve bahçe oyunları yerine evde aktif oyunlar saati, teknolojik imkânlar elveriyorsa akran paylaşımı saati, birlikte oyun saati... Değişen ev koşullarında yeni rutinler yaratabilmek için davranış tekrarları yaratmalıyız. Bazı çocuklar ev ortamındaki değişikliklere direnç gösterebiliyor; sakin, sabırlı ve kararlı bir duruşla bu dirençler kendiliğinden kırılıyor.

Yaşları ne olursa olsun, kaygı verici durumlarla başa çıkmaya çalıştıkları süre zarfında çocuklar, kendilerine bakım veren kişiler tarafından anlaşılmak isterler. Çocukla bağlantıda kalan, çocukla bağlantı içindeyken yapılan her tür aktiviteye dair çocuğunun duygusunu dinlemeye hazır olan ebeveyn duruşu benimsemek önemlidir. Duyguyu ifade edebilmek ve anlaşıldığı hissi rahatlatıcıdır.

5. Yaşlara göre çocukların gereksinimleri nasıl değişiyor?

Ergenlik dönemindeki çocuklar için ebeveynle evde yapılacak oyun ya da etkinlikler, okul öncesi ya da ilköğretim dönemindeki çocuklara göre daha az tercih ediliyor görünmektedir. Çünkü ebeveynler gençler için kendi dilinden konuşan akran grubu kadar kıymetli değildir. Yine de evdeki karantina günlerini ortak ilgi ve bakış açısı geliştirmek, çocuğumuzla yakınlaşmak için bir fırsata dönüştürülebilmek mümkündür. Eğlence anlayışları, bakış açıları, duygusal iniş çıkışları, tercihleri ve meraklarını anlamaya yönelik ilgili, sevecen ve kabul edici bir tutum evde kalma sürecini değerlendirmemize ve büyük yaştaki çocuğumuzla da aramızdaki bağlantıyı gözden geçirmemize yardım edebilir.

6. Karşılaşılan en önemli sorun ne olabilir?

Sosyal medya ve basında çıkan ve güvenilir olmayan haberlerin ruh sağlığımız için sorun teşkil edebileceğini düşünüyorum. Haber takipleri sırasında çocuklarımızı denetimsiz, kendi halinde bırakmamak ve bir de uygun olmayan görselleri, haberleri ortak mekânda izlememek gerekiyor. Yetişkinler olarak teknolojiyi güvenli ve doğru kullanmalıyız.

7. Mesajınız nedir?

Aile olarak bizi bir arada tutan güçlü yanlarımız olmalı; bunları sorgulamak ve ev rutinlerinde bunları aktif biçimde uygulamak için belki de yeni şeyleri denemeye ama en çok da umutlu olmaya ihtiyacımız var. Bu zorlu süreçte, travmatik yaşantılardan korunabilmek için umutların azaldığı yerde, imkânlar dâhilinde bir uzman desteğine başvurmanın güvenilir olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Dokunsal olmak ve dokunulmak insani bir ihtiyaç ve pek çok şeyi ifade etmenin en etkili yolu… Bu ihtiyacımızın sürdürülebilir olduğu sağlıklı güzel günler diliyorum.

8. Eskişehir’de yaşamaktan memnun musunuz?

Eskişehir’de yaşamaktan çok memnunum. Sokaklarında yeniden sağlıkla dolaşabileceğimiz günler adına şimdilik evde kalıyorum.







Etiketler :

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER Söyleşi Haberleri

GAZETEMİZ

YAZARLAR

Yeni web sitemizi beğendiniz mi?


HABER ARŞİVİ
ÇOK OKUNAN HABERLER
SON YORUMLANANLAR
HAVA DURUMU
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Alanyaspor 5 4 0 1 13 2 13 +11
2 Fenerbahçe 5 3 0 2 7 4 11 +3
3 Fatih Karagümrük 5 2 1 2 9 5 8 +4
4 Antalyaspor 5 2 1 2 5 3 8 +2
5 BB Erzurumspor 4 2 1 1 6 4 7 +2
6 Galatasaray 5 2 2 1 6 4 7 +2
7 Sivasspor 4 2 1 1 5 4 7 +1
8 Kasımpaşa 5 2 2 1 4 3 7 +1
9 Hatayspor 4 2 1 1 3 6 7 -3
10 Göztepe 5 1 1 3 10 7 6 +3
11 Konyaspor 4 1 0 3 5 2 6 +3
12 Kayserispor 5 2 3 0 4 8 6 -4
13 Çaykur Rizespor 5 1 2 2 7 8 5 -1
14 Trabzonspor 5 1 2 2 5 7 5 -2
15 Yeni Malatyaspor 5 1 2 2 4 8 5 -4
16 Denizlispor 5 1 2 2 3 7 5 -4
17 Gaziantep FK 5 0 1 4 7 9 4 -2
18 Beşiktaş 4 1 2 1 5 7 4 -2
19 Gençlerbirliği 4 1 2 1 2 4 4 -2
20 Başakşehir FK 5 1 3 1 2 6 4 -4
21 MKE Ankaragücü 4 0 3 1 4 8 1 -4
Takım O G M B A Y P AV
1 Ankara Keçiörengücü 6 4 1 1 6 2 13 +4
2 İstanbulspor 5 4 1 0 10 4 12 +6
3 Tuzlaspor 5 3 0 2 11 6 11 +5
4 Samsunspor 6 3 1 2 7 5 11 +2
5 Giresunspor 6 3 1 2 11 10 11 +1
6 Altay 5 3 1 1 9 2 10 +7
7 Adanaspor 6 2 1 3 9 6 9 +3
8 Altınordu 5 3 2 0 8 8 9 0
9 Adana Demirspor 5 2 1 2 7 4 8 +3
10 Bursaspor 5 2 2 1 10 9 7 +1
11 Balıkesirspor 5 2 3 0 6 8 6 -2
12 Akhisarspor 5 1 2 2 2 2 5 0
13 Bandırmaspor 6 1 3 2 6 8 5 -2
14 Ümraniyespor 5 1 3 1 5 10 4 -5
15 Ankaraspor 5 1 3 1 3 8 4 -5
16 Eskişehirspor 6 0 3 3 2 10 3 -8
17 Menemenspor 5 0 3 2 4 10 2 -6
18 Boluspor 5 0 4 1 4 8 1 -4
Takım O G M B A Y P AV
1 Turgutluspor 6 5 1 0 6 3 15 +3
2 Serik Belediyespor 6 4 0 2 11 2 14 +9
3 Eyüpspor 6 4 1 1 12 6 13 +6
4 Van Spor 6 3 1 2 4 3 11 +1
5 Kırklarelispor 6 2 0 4 7 1 10 +6
6 Elazığspor 5 3 1 1 9 6 10 +3
7 Karacabey Belediyespor 6 3 2 1 7 4 10 +3
8 Sakaryaspor 6 2 1 3 5 4 9 +1
9 Tarsus İdman Yurdu 6 2 1 3 10 10 9 0
10 Mamak FK 6 2 2 2 6 6 8 0
11 Pendikspor 6 2 3 1 10 8 7 +2
12 Etimesgut Belediyespor 5 2 2 1 5 4 7 +1
13 Kırşehir Belediyespor 5 2 2 1 5 5 7 0
14 Bayburt Özel İdare Spor 4 2 2 0 4 5 6 -1
15 Pazarspor 6 2 4 0 9 15 6 -6
16 Sivas Belediyespor 5 1 2 2 7 7 5 0
17 Bodrumspor 6 1 4 1 7 9 4 -2
18 1922 Konyaspor 6 1 4 1 3 5 4 -2
19 Kastamonuspor 6 0 4 2 6 14 2 -8
20 Kardemir Karabükspor 6 0 6 0 2 18 0 -16
Takım O G M B A Y P AV
1 1928 Bucaspor 5 4 1 0 12 4 12 +8
2 Diyarbekirspor 5 4 1 0 7 2 12 +5
3 Fatsa Belediyespor 5 4 1 0 7 3 12 +4
4 Çankaya FK 5 4 1 0 8 5 12 +3
5 Arnavutköy Belediye 5 3 0 2 6 3 11 +3
6 Belediye Derincespor 5 2 1 2 7 5 8 +2
7 Ofspor 5 2 1 2 8 7 8 +1
8 Yeşilyurt Belediyespor 5 2 2 1 8 6 7 +2
9 Kızılcabölükspor 5 2 2 1 8 7 7 +1
10 Artvin Hopaspor 5 2 2 1 6 7 7 -1
11 Edirnespor 5 2 3 0 6 8 6 -2
12 Payasspor 5 1 3 1 3 6 4 -3
13 Nevşehir Belediyespor 5 1 4 0 4 8 3 -4
14 1877 Alemdağspor 5 0 3 2 2 8 2 -6
15 Kemerspor 2003 5 0 4 1 5 10 1 -5
16 Manisaspor 5 0 4 1 3 11 1 -8
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 23/10/2020 Kasımpaşa vs Göztepe
 24/10/2020 Gaziantep FK vs Konyaspor
 24/10/2020 Başakşehir FK vs Antalyaspor
 24/10/2020 BB Erzurumspor vs Galatasaray
 25/10/2020 Yeni Malatyaspor vs Gençlerbirliği
 25/10/2020 Alanyaspor vs Fatih Karagümrük
 25/10/2020 Fenerbahçe vs Trabzonspor
 26/10/2020 Denizlispor vs Beşiktaş
 26/10/2020 Sivasspor vs Çaykur Rizespor
 30/10/2020 Fatih Karagümrük vs BB Erzurumspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 21/10/2020 Altınordu vs Altay
 21/10/2020 Balıkesirspor vs Boluspor
 22/10/2020 Tuzlaspor vs Ankaraspor
 22/10/2020 İstanbulspor vs Akhisarspor
 22/10/2020 Menemenspor vs Bursaspor
 24/10/2020 Ümraniyespor vs Altınordu
 24/10/2020 Samsunspor vs Ankara Keçiörengücü
 25/10/2020 Ankaraspor vs Balıkesirspor
 25/10/2020 Bandırmaspor vs Adana Demirspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 24/10/2020 Bayburt Özel İdare Spor vs Elazığspor
 24/10/2020 Kırşehir Belediyespor vs Etimesgut Belediyespor
 28/10/2020 Etimesgut Belediyespor vs Serik Belediyespor
 28/10/2020 Eyüpspor vs Pendikspor
 28/10/2020 Kastamonuspor vs Bayburt Özel İdare Spor
 28/10/2020 Kırklarelispor vs Kırşehir Belediyespor
 28/10/2020 Pazarspor vs Karacabey Belediyespor
 28/10/2020 Sakaryaspor vs Sivas Belediyespor
 28/10/2020 Tarsus İdman Yurdu vs Mamak FK
 28/10/2020 Turgutluspor vs Kardemir Karabükspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 28/10/2020 Payasspor vs 1928 Bucaspor
 29/10/2020 Arnavutköy Belediye vs Artvin Hopaspor
 29/10/2020 Belediye Derincespor vs Nevşehir Belediyespor
 29/10/2020 Edirnespor vs Fatsa Belediyespor
 29/10/2020 Kemerspor 2003 vs Çankaya FK
 29/10/2020 Manisaspor vs 1877 Alemdağspor
 29/10/2020 Ofspor vs Yeşilyurt Belediyespor
 29/10/2020 Diyarbekirspor vs Kızılcabölükspor
NAMAZ VAKİTLERİ
GÜNLÜK BURÇ
nöbetçi eczaneler
HABER ARA
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter
YUKARI YUKARI