Tüm yurtta hava sıcaklıkları mevsim normalleri üzerinde seyretmeye devam ediyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün son hava durumu raporuna göre, hava sıcaklığı mevsim normallerinin 4 ila 9 derece üzerinde seyredecek. Ankara’da 15 Temmuz Kızılay Milli İrade Meydanı’nda metro çıkışında Özel 100. Yıl Hastanesi tarafından ücretsiz su dağıtılarak, vatandaşların sıcaklarda su tüketimine dikkat etmesi konusuna dikkat çekildi.
“Sıvı kaybını en iyi yerine koyma yöntemi su içmek”
Özel 100. Yıl Hastanesi İç Hastalıkları ve Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Burak Uz, havaların çok sıcak ve mevsim normallerinin üzerinde olduğunu belirterek, şunları kaydetti:
“O yüzden insanlar çok terliyor, sıvı kaybı oluyor. Bu yüzden su tüketimi çok önemli. Bugün su dağıtıyoruz vatandaşlarımıza. Su tüketimi yaz aylarında önem kazanmakta. Vücudumuzun belli bir su ihtiyacı var. Su ihtiyacı artmakta. 2 litre civarında ihtiyacımız olmakta. Sıvı kaybını en iyi yerine koyma yöntemi su içmek. Gazlı içecekleri çok önermiyoruz. Çok sıcak havalarda dışarı çıkmamak gerek. Sıcaktan korunmanın önlemlerinin alınması lazım. Şapka takılabilir, keten giysiler giyinilebilir.”
