İnternette yazanları doğru kabul ediyoruz.
Cahilliğimizi de dini kitabımızı okumamızla tastikliyoruz.
Söze “hoca efendi söyledi” diye başlıyoruz.
Sanki o hoca herşeyi biliyor.
Senin ülkenin Diyanet Başkanı Arapça konuşamıyor.
Bunları aşağıdaki yazıyı okuyun diye yazdım.
Bu yaz sıcaklarında tuz kullanmanın önemini oku!
Ülkemizin her evinin mutfağında rafine tuz kullanılmaktadır.
Bu günlerde rafine tuzların zararları gündemde.
Rafine tuz yerine kaya tuzu kullanılması öneriliyor.
Kaya tuzlarının sağlığa faydasından söz edilmektedir.
Böyle oluncada okumayı sevmeyen vatandaş kaya tuzunu zararsız zannediyor.
Böyle olunca bol bol kaya tuzu kullanmaktadır.
Bir gün içinde bir insanın kullanabileceği tuz miktarı belli.
Dünya Sağlık Örgütünün önerdiği tuz miktarı 5 Gram.
5 gram olduğuna göre rafine de olsa kaya tuzu da olsa bu miktar aşılmamalıdır.
Yaz aylarında insanların terlemeleri nedeniyle vücuttaki tuz miktarını azalmaktadır. Öncelikle tuz oranı düştükçe, sinir sistemi düzgün şekilde çalışamaz.
Düzgün çalışamayan sinir sistemi de kasların hareket etmesini sağlayan emirleri iletemez.
Süreç ilerledikçe diğer sistemler de zincirleme bir şekilde etkilenir.
Hayati risk söz konusu olabilir.
ABD’deki Iowa Üniversitesi’nden araştırmacılar.
Psikoloji ve Davranış dergisinde yayımlanan raporu.
Tuz eksikliğinde kişilerin depresyona girdiği açıklandı.
Çoğu zaman tuzun zararları bilinse de, tuzun kişileri mutlu eden doğal bir antidepresan olduğu belirtildi.
